Aunque la gran mayoría de las crisis epilépticas no causan accidentes, la posibilidad de que éstas ocurran en sí misma causa intranquilidad e inseguridad en los pacientes y sus familiares.
Para reducir el riesgo de presentar lesiones en relación con las crisis epilépticas basta con seguir una serie de recomendaciones relativamente sencillas. La aplicación de estos consejos es especialmente importante en aquellas situaciones en las que las crisis son más frecuentes o más severas.
En la cocina:
- Usar quemadores del fondo de la cocina o el horno micro-ondas.
- Dejar cuchillos guardados en los cajones.
- Abrir primero el grifo de agua fría antes que la caliente.
- No planchar con temperatura muy alta.
En el baño:
- Usar la ducha, no el baño.
- Colocar silla de bañera.
- Abrir primero el grifo de agua fría.
En la casa:
- No subirse a escaleras inestables, por ejemplo para clavar un cuadro, cambiar una bombilla, etc).
- Al subir y bajar escaleras asirse al pasamanos.
Conducción:
No se está autorizado para conducir vehículos hasta alcanzar un año libre de crisis. Puede hacerse sin embargo en los siguientes supuestos, con informe médico favorable:
- Crisis exclusivamente durante el sueño.
- Crisis que no interfieren con la capacidad de manejar el vehículo por no asociarse con alteración de la conciencia, aumento del tiempo de reacción, dificultades motoras o alteración sensorial.
En la calle:
- Llevar una placa identificativa en la que figure el diagnóstico.
- Llevar una copia del informe clínico más reciente.
- Cruzar siempre por los pasos de peatones y con el semáforo recién abierto a verde.
En el mar y la piscina:
- Avisar al salvavidas de que se padece epilepsia y del tipo de crisis.
- Bañarse siempre al lado de un adulto que puede sujetar la cabeza por encima del agua en caso de crisis.
- Bañarse en la zona donde se puede estar de pie.
En el deporte:
- Evitar practicar deportes de riesgo: submarinismo, paracaidismo, alpinismo, etc.
- Observar las medidas recomendadas de seguridad: utilización de casco para montar en bicicleta y esquiar, llevar prendas de vestido adecuadas, etc.